公益社団法人　富山県栄養士会

　

8月1日（土）、富山駅南北自由通路にて「栄養の日イベント」を開催しました。

当日は幅広い年代の県民の皆様にご参加いただき、多くの方が食生活を見直すきっかけになったとの声が寄せられました。

今年のテーマは「減塩・適正体重・野菜摂取の促進」

富山県では、がん・心疾患・脳血管疾患など生活習慣病が死因の約43％を占めています。その予防に向け、日々の食生活を”ちょっと良くする”ヒントを体験型で学べる内容を用意しました。

体験コーナーでは、

■SATシステム（栄養バランスチェック）

食品サンプルを使って自分の食事を再現し、塩分量・野菜量・栄養バランスをその場で見える化。「思った以上に塩分が多かった」「不足している栄養が分かった」などの声が聞かれました。

■InBody測定

筋肉量・脂肪量・水分量などを細かくチェック。「普段測れないのでありがたい」「筋肉量を知れてよかった」と好評でした。

■栄養相談

SATやInBodyno結果をもとに管理栄養士が個別にアドバイス。「話しやすい雰囲気で相談できた」「今日から取り入れたいことが見つかった」など、実践につながる気づきが多く生まれました。

今回のイベントは、子どもから高齢者まで幅広い年代が参加し、楽しみながら健康を学ぶ場となりました。アンケートでは「今日から実践したい」という前向きな声が多く、県民の皆さまの健康づくりへの意識向上につながったと感じています。

富山県栄養士会は、これからも地域の皆さまの健康を支える活動を続けてまいります。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。